¿Como salir de tu zona de corfort?

La zona de confort es un espacio mental que tenemos los humanos en el cual estamos conformes, sin presiones para nuestra vida, diferenciándose con valores, objetivos y aspiraciones. Sin embargo, hay algo en el interior de nuestros pensamientos…
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Mejora la relación con tu hijo

El núcleo familiar que todos los niños tienen está compuestos por referentes adultos, por creencias, por principios y por valores, además de otros factores y componentes que influencian en su crecimiento y desarrollo emocional, cognitivo…
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4 tips (muy fáciles) para aprender a escuchar

Aprender a escuchar a las personas, te ayuda a entenderlas, a saber lo que opinan y sobretodo a gestionar la relación que podais tener. Muchas veces los conflictos vienen por no haber escuchado a la otra persona y esto sucede porque cuando…

¿Porque sufrimos?

El sufrimiento es un sentimiento y una emoción que forma parte de la vida, muchas veces implícita en el dolor emocional ya que este es el sentimiento negativo que surge ante determinadas situaciones o problemas, generalmente relacionadas…

6 formas de mejorar tu autoestima

La autoestima es el valor o el concepto que le damos a nuestra persona y a nuestras capacidades.   La autoestima está relacionada con una forma de pensar, de vernos en la vida y de digerir nuestras capacidades y nuestra imaginen. Cuando…