Quierete mucho!

Muchas familias, pero en concreto se escucha más en una mujer, la frase de estoy estresada, mis hijos me estresan… en realidad el estrés es una palabra que se utiliza para todo o casi todo lo relacionado con la insatisfacción. Hay muchos…
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¿Como eliminar las toxinas de la mente? DIETA DETOX EMOCIONAL

“Cambia tus pensamientos y cambiarás tu mundo.” Norman Vincent Peale Hace años que se ha puesto de moda eliminar las toxinas de nuestro cuerpo. Las toxinas serian aquellas sustancias negativas o bien que no nos benefician para nada en…
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¿Te exiges demansiado? Consejos para mejorar tu exigencia

Muchos de los problemas de autoestima derivan de la exigencia que nos tenemos a nosotros mismos. Queremos llegar a todo y la mayoría de veces "quedar bien" sin tener en cuenta las consecuencias que a nosotros mismos nos comporta. La suma…
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Mi hijo adolescente quiere irse de casa. ¿Que puedo hacer?

A menudo nos encontramos con familias muy preocupadas porque su hijo adolescente quiere irse de casa. ¿Te suena? La adolescencia es la época de la rebeldía, de llevar la contraria para creerse superior y sobretodo época hormonal tanto…
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Las consecuencias emocionales en los niños, cuando oyen discutir a sus padres

Hoy os comparto un post que hemos escrito junto a @planetamamy que os va a encantar a los padres y madres. En este artículo voy a daros 8 motivos y consecuencias emocionales que afectan los niños para que no discutáis delante de vuestros…
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¿Como cuidar de ti?

Cuando las personas formamos una família, incidimos en el hecho de cuidar y priorizar a los demás y esto muchas veces conlleva irnos dejando a nosotros mismos. Hemos hablado muchas veces que es vital para que los demás estén bien que…
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2 años con Ona

Hoy es el cumpleaños de mi hija Ona, cumple 2 años. Garantizo que para ella han sido dos años maravillosos, y con unos aprendizajes grabados en su mente y también en su rostro. Es una niña muy feliz, curiosa, rígida, alegra, inteligente.....…