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¿Como actuar ante una rabieta? Causas y consejos

Las tan temidas rabietas pueden ser un grave problema familiar, de pareja, personal y sobretodo de relación con nuestros hijos. Ante todo, debes saber que un niño/a que haga rabietas, es un niño inteligente, que busca la atención y el afecte…

Las mejores técnicas de estudio

Si eres de los  que durante los exámenes te cuesta concetrarte, tienes dificultades para decir NO a todas las actividades que te proponen.... voy a darte algunos consejos para que mejores tu rendimiento y tengas éxito en tus proyectos. 1.-…

¿Conflictos de pareja? Hay solución

No importa los años que lleve una pareja. Muchas,  siguen juntas por los hijos, por el miedo, por no estar solos/a, por las rutinas, por costumbre, por miedo a que pasará con los hijos, etc... y todo por el hecho de no afrontar una separación…
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5 acciones como padres en la etapa del "porqué"

Os suena esta etapa? Seguro que todos los padres alguna vez os habéis quedado sin respuesta debido a su insistencia. Esta etapa es normal, y por supuesto BUENÍSIMA, aunque a veces nos agotan sus “porqués y sus preguntas”. Demuestra…
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7 claves para desarrollar tu INTELIGENCIA EMOCIONAL

La inteligencia emocional es la manera que tenemos los humanos de promover, gestionar y actuar ante una situación de la vida que conlleva emoción. No es fácil tener una inteligencia emocional innata, pero podemos ir adquiriéndola con…

8 tips para que tu hijo te haga caso

A partir de los 2 años, los niños ya empiezan a tener criterio propio y no siempre es fácil saberlos encaminar hacia donde nos gustaría a nosotros, los padres. Sabemos que un NO da pie a una pataleta, a un comportamiento de rabieta pero…

5 acciones para mejorar el autoconcepto

  Como ser tu mejor amiga, cambiando tu manera de ver la vida. La mayoria de las interpretaciones que hacemos de todo lo que nos pasa en la vida, se denominan “distorsiones cognitivas”. En este artículo te cuento y te ayudo a…
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Fechas Taller Autoestima 2019

En mi  taller “Suelta tu mochila”, trabajaremos los 4 pilares sobre los cuales hay que mejorar tu AUTOESTIMA Autoconcepto: qué piensas de ti mismo. Autoimagen: qué opinión tienes de tu aspecto. Autorefuerzo: en qué…

10 consejos para aprender a decir NO

Cuantas veces nos ha pasado que hacemos cosas solo porqué no somos capaces de aprender a decir NO. Esta acción, es muy normal, pero influye en nuestro malestar en cargar muchas veces con emociones innecesarias de los demás, sólo porqué…