¿Quieres sentirte mejor?

Deja que te invite a  concentrarte y  también a seguir estos pasos que serán de gran utilidad si quieres sentirte mejor: TE INVITO A ESCUCHARTE. Escucha lo que dices cuando te estas quejando: de algo, de tu vida, de tu pareja, …

Proteger sin sobreproteger

Hace unos días hablábamos de la sobreprotección y también de sus consecuencias a nivel emocional. Vimos que los niños sobreprotegidos se convierten en adolescentes que no valoran nada y que no hacen caso porque lo tienen todo. No se…

Vivir con un adolescente

El porcentaje de familias con adolescentes que derivan en malas relaciones familiares, ha crecido en los últimos 10 años. No podemos obviar que los tiempos han cambiado y que cada vez, al tener a los hijos más tarde de edad, existe una diferencia…

La importancia de no desmotivarte

La motivación es la causa que explica una determinada conducta, sobretodo el motivo por el cual una persona se comporta de determinada manera y/o tiene diferentes intereses para alcanzar un objetivo. Si derivamos esta definición en los…

6 hábitos para ser una persona positiva

La gente positiva no busca la felicidad en estímulos externos. Cuando necesitas buscar la felicidad fuera de ti, tu estado de ánimo decae en cuanto el estímulo exterior desaparece. Esto produce inseguridad y adicciones. A veces las circunstancias…
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7 actitudes que destruyen una relación de pareja

Cada vez hay más casos de divorcio o separaciones. Todos sabemos que la convivencia no es fácil y que pasa por diferentes episodios, tanto positivos como negativos. Pero no hablaremos de convivencia en este artículo sino de algunas actitudes…
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Los castigos y los premios son abusos de poder. ¿Como hacer para que mi hijo me haga caso?

El respesto es la base de cualquier relación. Cuando no hay respeto o se ha perdido es muy difícil establecer de nuevo vínculos emocionales y sobretodo límites. Hemos hablado en numerosas ocasiones de los límites, de las rabietas, de…
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5 consejos para superar los celos

Los celos son sentimientos destructivos que corrompen los lazos de amor y matan nuestras posibilidades de avance en cualquier relación. No podemos vivir con el miedo al que nos somete el fantasma de la posibilidad de perder a nuestra pareja.…
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Como actuar ante el divorcio de un hijo

Los divorcios son procesos muy duros, se piensa en los hijos de la pareja, en las consecuencias, pero poco se habla de los padres o abuelos y en realidad su figura también es muy importante. Su comportamiento será esencial tanto en el propio…