¿Como salir de tu zona de corfort?

La zona de confort es un espacio mental que tenemos los humanos en el cual estamos conformes, sin presiones para nuestra vida, diferenciándose con valores, objetivos y aspiraciones. Sin embargo, hay algo en el interior de nuestros pensamientos…

Mi hijo no me cuenta nada

A los padres nos gustaría que nuestros hijos nos contaran todo lo que les pasa por la cabeza por el solo hecho de saber y sentir que estamos haciendo las cosas bien y a la vez quedarnos tranquilos. Pero en muchas ocasiones vemos a nuestros…

S.O.S Rabietas a la vista!!

El 99% de los niños y niñas de 2 a 12 años tienen rabietas casi a diario. Para los niños, una rabieta es una manifestación de su ira, de su rabia del manejo mezclado con su frustración, puesto que por edad, ellos no son capaces todavía…

La felicidad

En general, a todos, nos cuesta ser felices. Con tantos cambios a los que los humanos estamos sometidos, el cuerpo a veces responde de manera incontrolada o mostrando ciertas reacciones visibles que no sabemos ni encontramos una explicación. Buscamos…

3 tips para poder cambiar y mejorar tu vida

Siempre nos encontraremos que hay alguna faceta que queremos cambiar o modificar de nuestra vida, ya sea porqué no nos complace o bien porqué queremos mejorar en uno o varios aspectos. Llegado este punto, es importante no actuar con impulsividad…