Emociónate con Tati: La autoestima

Buenos dias; Os presento mi nueva secció en Radio Faro que la hemos titulado "Emocionate con Tati". Cada martes a las 19h de la tarde podréis escucharme  hablando de temas que nos aportan a un bienestar emocional. Será un programa…

Pin parental: un documento sin sentido

Buenas tardes: Os dejo el link de la entrevista que me han hecho sobre en PIN PARENTAL. Dado que es un tema que influye e implica a muchos padres y madres respecto a la educación de nuestros hijos, os sugiero que escucheis la entrevista…

5 consejos si tienes ansiedad

Una de los malestares emocionales más importantes y eternos que tenemos los humanos es la ansiedad. La mayoría de personas viven con ansiedad permanente porqué han normalizado situaciones que generalmente surgen en su día a dia y eso les…

5 acciones que puedes hacer para mejorar tu bienestar emocional

El bienestar emocional es la base para estar bien con uno mismo. No siempre es fácil y los humanos solemos entrar en un rol de negatividad cuando las cosas no nos salen como hemos planeado. El bienestar emocional es un “estado de ánimo…