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6 rutinas en familia

Hola a todos, ¿Qué tal estáis? Hoy comparto con vosotros 6 rutinas que puedes hacer junto  a tu família estos días de confinamiento. Os expongo 6 que son muy amplias y básicas, espero que os sirvan y hagan que estos días juntos…
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Consejos Psicológicos para estar en casa

El poco contacto que tendremos estos días con el exterior, puede afectarnos a nivel psicológico y emocional generando un malestar y descontrol en nuestro dia a dia. A continuación te expongo algunos consejos para poder sobre  llevar mejor…
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8 tips para afrontar estos días

Estamos viviendo una situación inesperada, drástica y nada habitual. Esto puede hacer que nos sintamos mal a emocionalmente y que tengamos las emociones totalmente descontroladas. En este post, te recomiendo 8 acciones que puedes hacer…