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7 claves para fomentar la autoestima de los niños

Los niños igual que los adultos tienen su propia autoestima. Esta es derivada y construida por las influencias, vivencias, recursos y opiniones que los adultos hemos ido transmitiendo a lo largo de toda su corta vida. En la consulta veo…
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Tips para enseñar a tu hijo a compartir y ser generoso

A partir de los 4 años, los niños son muy impulsivos, posesivos y un tanto egoístas, pues no tienen la capacidad de prestar y saber que es algo muy común en nuestra sociedad. Sus reacciones no gustan a la mayoría de padres porqué este…

4 consejos para resolver un conflicto

El orgullo, la rabia, el malestar y muchas emociones más nos impiden resolver conflictos con otras personas. Muy pocas veces afrontamos estos conflictos y generamos más emociones tóxicas y por supuesto negativas que si gestionáramos mejor…
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7 actitudes de un adolescente depresivo

Cada vez es más frecuente que los adolescentes se encuentren sumergidos en una depresión mayor. El manual de detección de dichas enfermedades, el DSM- IV, cuya base científica es empleada a nivel mundial, manifiesta los siguientes síntomas…

8 pautas para empezar de 0

No estás contento con tu vida? Protestas por todo? Todo te molesta? Tienes ganas de irte lejos?.... Si a estas preguntas has contestado que SI, puede ser que sea por tu malestar emocional, o por mil razones, que siempre llegas a la conclusión…

Porqué es importante saber decir NO

Todos nosotros hemos tenido que mediar ante algún conflicto, ya sea en el trabajo, en la familia, en pareja, etc. y por supuesto muchas de estas veces hemos cedido ante cosas que no nos han gustado, simplemente por el hecho de no saber decir…

Enamórate de ti

Para poder tener éxito personal, es determinante fortalecer tu autoestima, tener un buen autoconcepto y sobre todo usar nuestra inteligencia emocional para gestionar los pilares más importantes que nos rodean en nuestro dia a dia. Mantener…
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Celos entre hermanos que generan rabia y malestar

Más de un 72% de la población ha sentido celos alguna vez a lo largo de su vida. Los celos aparecen y en ocasiones desaparecen de nuestros pensamientos, debido en gran parte a la influencia de los comportamientos de las personas que nos…

Aprende a decir NO

Por norma, nos cuesta mucho esfuerzo decir NO. En esta palabra influyen muchos factores y diversos, con lo cual es mejor seguir unas pautas para que las consecuencias de decir no y mirar por nosotros no sea una carga emocional que interfiera…
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Como actuar ante el divorcio de un hijo

Los divorcios son procesos muy duros, se piensa en los hijos de la pareja, en las consecuencias, pero poco se habla de los padres o abuelos y en realidad su figura también es muy importante. Su comportamiento será esencial tanto en el propio…