3 tips para poder cambiar y mejorar tu vida

Siempre nos encontraremos que hay alguna faceta que queremos cambiar o modificar de nuestra vida, ya sea porqué no nos complace o bien porqué queremos mejorar en uno o varios aspectos. Llegado este punto, es importante no actuar con impulsividad…

Curso OPOSICIONES

En este año/cursos escolar, se prevé que en todas las Comunidades Autónomas se convoquen oposiciones de Secundaria y FP, así como de TEI (Tecnico Especialista en Educación Infantil). Conmigo podrás prepararte todos los tipos de oposiciones,…

4 acciones para mejorar tu autoconcepto

El autoconcepto es la opinión que tenemos de nosotros mismos y a diferencia de la autoestima, el autoconcepto puedo ser positivo o negativo según lo que nos hayan inculcado de pequeños, junto con los acontecimientos que nos han ido pasando…

¿Adicto a la tecnología? Señales y consejos para evitar malos vicios

En los últimos años, tanto niños como adultos tenemos acceso a muchos aparatos tecnológicos y en consecuencia a obtener información, juegos, e infinidad de distracciones que tenemos a través de la tecnología. Muchísimos estudios,…

Conóceme en You Tube

¡Hola a todos! Quería contaros que de nuevo estoy inmersa en la grabación de vídeos en mi nuevo canal de You Tube.     He abierto una sección nueva para los que tenéis mucha prisa y queréis consejos y psicotips…

Mamá, ¡quiérete!

Si eres mamá, si te faltan horas al día, si tus visitas al baño son con compañía, si te has sentido o te sientes cansada, sigue leyendo porque vas a terminar mejor de lo que estás. Ser mamá agota, cansa, consume... y seguro que alguna…

Hacer puzles en familia; unión y juego a partes iguales.

Hacer un rompecabezas es mucho más que construir un dibujo y enmarcarlo o volverlo a empezar de nuevo. Realizar y construir un rompecabezas es un hábito psicomotriz que se realiza a partir de la manipulación de las piezas y la habilidad…

El mejor medicamento eres tú

Muchas familias, pero en concreto se escucha más en una mujer, la frase de estoy estresada, mis hijos me estresan... en realidad el estrés es una palabra que se utiliza para todo o casi todo lo relacionado con la insatisfacción. Hay muchos…

Problemas con tu hijo? La solución es el Coaching Familiar

Discutes con tus hijos? Repercute esto a la pareja? No podéis tener un diálogo sin discutir? Afecta la relación con los hijos a los miembros de la pareja? Si has contestado afimativamente a alguna de estas preguntas, es que realmente…