5 acciones que puedes hacer para mejorar tu bienestar emocional

El bienestar emocional es la base para estar bien con uno mismo. No siempre es fácil y los humanos solemos entrar en un rol de negatividad cuando las cosas no nos salen como hemos planeado. El bienestar emocional es un “estado de ánimo…

¿Como actuar ante una rabieta? Causas y consejos

Las tan temidas rabietas pueden ser un grave problema familiar, de pareja, personal y sobretodo de relación con nuestros hijos. Ante todo, debes saber que un niño/a que haga rabietas, es un niño inteligente, que busca la atención y el afecte…