La terapia online es una forma moderna, novedosa y eficaz que se adapta a nuestras rutinas diarias.
Si no tienes mucho tiempo podemos realizar las sesiones via online, en tu casa o donde prefieras. Olvídate de desplazamientos, horarios, citas, todo eso también te crea estrés.
La psicoterapia online consiste en realizar una terapia utilizando los medios que nos ofrece internet.
En la primera sesión hablamos de lo que más te preocupa y recojo toda la información para hacer la evaluación y diseñar un tratamiento personalizado para ti.
Cada persona es única y precisa una metodología, pautas y atención de manera personal y adaptada a ella.
Durante los años que llevo aplicando la terapia presencial junto con mi formación profesional he llevado a cabo muchas terapias que han permitido a mis paciente conseguir sus objetivos y potenciar sus fortaleces, a la vez que han podido solucionar sus problemas y preocupaciones.
El primer momento de la terapia online es quizá el más crucial por eso te acojo con en cálido recibimiento transmitiéndote en todo momento mucha calma y tranquilidad, pues compruebo a diario que todo tiene solución mientras haya comunicación.
En estas sesiones trato temas como:
- Ansiedad
- Pareja
- Estrés
- Organización familiar y personal
- Fobias
- Depresión
- Emociones tóxicas
- Convivencia
- Autoestima
